Если в вашем доме достаточно свободного места и вы хотите купить силовую скамью, то мы знаем, что вам посоветовать. Наилучшим выбором для вас будет регулируемая наклонная скамья, которая может менять положение от горизонтального до полностью вертикального. Не забудьте только убедиться, что механизм наклона достаточно надежен и прост в управлении. В некоторых дешевых версиях штырь, который удерживает спинку сиденья вертикально, имеет свойство самовольно выпадать или, что еще хуже, ломаться. Скамья с наклоном вниз не должна вас особенно привлекать, поскольку использовать ее вы будете не слишком часто, если вообще будете. В любом случае прежде чем купить силовую скамью, обязательно посидите на ней, полежите и подергайте ее в разные стороны. Смените несколько положений и внимательно осмотрите ее сверху донизу. Ищите высококачественный товар, в котором все сиденье и спинка будут обиты наугахайдом — новым прочным материалом, напоминающим кожу.
Цена хорошей плоской скамьи начинается примерно со 100 долл. и может достигать 500 долл. за особенно толстую подушку и сверхпрочное основание. Стоимость регулируемой наклонной скамьи обычно колеблется в пределах от 200 до 600 долл. Торговые марки, под которыми производятся хорошие силовые скамьи, включают Hoist, York, Icarian, Paramount и Tuff Stuff. Именно их, наравне с Galileo, Cybex и Body Masters, мы и советуем вам приобрести для своего домашнего тренажерного зала.
Хранить скамью для силовых упражнений в укромном месте практически невозможно. Скамьи, которую можно было бы сложить и засунуть под кровать или компактно разместить в шкафу, пока что просто не существует. По этой причине вы должны отвести в вашем доме достаточно места для нее и прочего силового снаряжения. Если же места у вас хватает только для пары гантелей, то о скамье придется забыть.
|
Только выбираете фитнес клуб в Киеве? Тогда для вас эти информация будет очень интересной: |
Хотити узнать как правильно качать мышцы? Читаете на нашем сайте: |