Фитнес клубы Киева

В анатомии грудные мышцы называются пекторальными, от латинского слова pectoralis. Таких мышц существует два вида.

• Большие пекторальные (Pectoralis major). Это мощные скелетные мышцы, с помощью которых мы делаем движения руками перед корпусом и вращаем ими (именно они позволяют вам обниматься). Каждый раз, когда вы клянетесь, положа руку на сердце, ваша правая ладонь накрывает область большой пекторальной мышцы.
• Малые пекторальные (Pectoralis minor). Эти мышцы двигают вперед и назад лопатки, а также поднимают ребра. Проходят они напосредственно под большими пекторальными.

Расположение пекторальных, или грудных, мышц представлено на рис. 12.1. С помощью других мышц, например плечевых и трицепсов, они совершают толкательные движения.

Рис. 12.1. Выполняя упражнения для груди, вы развиваете пекторальные мышцы